No, lamento decirte que esto no es cierto, no puedes trasladar la responsabilidad de tus reacciones a lo que hagan o dejen de hacer tus hijos, por eso grábate y repite de ahora en adelante: «Soy la única responsable de mis actos y mis emociones». De paso asumir esta gran verdad libera a nuestros hijos de la culpa que puedan haber sentido todas las veces que les hemos dicho cosas del estilo; «Siempre me haces perder la paciencia»
Por ello, lo primero es asumir nuestra responsabilidad, y lo segundo es empezar a reconocer como nos hacen sentir ciertas situaciones, es decir que nos provoca internamente y como lo expresamos externamente. Dicha reflexión es importante porque podemos hallar y darnos cuenta como una cosa va llevando a la otra, a veces sin siquiera darnos cuenta porque actuamos con nuestro piloto automático.
Entonces, tener paciencia va mas relacionado con nuestra capacidad de gestión de emociones, pensamientos y conductas, que con lo que haga o deje de hacer otra persona, y como cualquier otra capacidad no es algo que pueden tener unos padres si y otros no; solo que requiere un verdadero acto de consciencia admitir que es nuestra responsabilidad las reacciones violentas sin faltas de paciencia que tenemos con nuestros hijos, y requiere coraje y hasta dolor encaminarnos hacia una verdadera crianza respetuosa, libre de gritos, de correcciones autoritarias cargadas de ira y falta de empatía y PACIENCIA.
Otro punto clave en el camino para ser madres y padres mas pacientes, es llenarnos de compresión, y para eso tenemos que conocer cada etapa y momento vital por el que atraviesan nuestros hijos, para que nuestras expectativas sean realistas y no exijamos ni pretendamos que se comporten como su madurez aun no se los permite.
Y por último pero no menos importante recuerda que no podrás tener paciencia si te dejas a ti siempre para el final de la lista de prioridades, y lo de autocuidado crees que es solo para la salida mensual que haces con tus amigas; porque créeme muchas de las reacciones violentas que tienes para con tus hijos ocurren porque pagan ellos los platos rotos del estrés que cargamos las madres especialmente, quienes no tenemos momentos de liberación, de poder vivir otros roles, de hacer actividades sin la familia, solo para nosotras y porque nos place, y eso pasa factura quieras o no…
PD: Recuerda que si quieres Criar sin perder la paciencia, es decir deseas saber mas estrategias y conocimiento que te ayuden a reflexionar y gestionar el enfado para criar con amor y mucha paciencia, tenemos este mes en la COMUNIDAD MATERNANDO UN TRIBU un taller perfecto para ti.
